Eurythmie

Eurythmiestunden im bonn Shido e. V. unterstützen die Teilnehmer auf ihre Körpersprache zu hören und diese zu verstehen. Achtsame Schritte zu gehen, mutig zu Experimentieren und das Bewegungsvokabular vielseitig kennen zu lernen. Die Stunden sind eine Mischung zwischen Konditionstraining, Stab- und Dehnungsübungen. Gleichzeitig gibt es ruhige Elemente, in denen darauf geachtet wird, die Muskeln bewusst zu entspannen und mit minimalem Tonus zu bewegen. Das Ziel der Stunden ist es, dass körperliche Wohlbefinden zu steigern und sich nach der Übungszeit durchwärmt und entspannt zu fühlen. Eurythmy besteht aus einem bunten Strauß von Übungen die den ganzen Körper ansprechen. Bitte Mitbringen: bequeme Klamotten, in denen Sie sich wohlfühlen und in denen man sich gut bewegen kann.

Drop-in: 8 euro/ erm. 4.- Herzlich willkommen!

Ort/Zeit:

Mittwoch 20.00 – 21.30 Uhr, Gemischt Jugendliche und Erwachsene
Turnhalle: GGS Medinghoven, Stresemannstraße 26

Freitag 17.00 – 18.00 Uhr, Kinder
Turnhalle Nikolausschule, Pützstr. 6-8 in 53129 Bonn-Kessenich

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